Training

Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.

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Sport hat unzählbar viele Facetten. Training somit auch. Im Training geht es vor allem darum, sich bestimmte Ziele im Sport zu erarbeiten. Sei es schnellstmöglich einen Berg zu erklimmen, mehr Muskelmasse zu erhalten oder ein unglaublich schweres Gewicht über den Kopf zu befördern.

Eine sportartspezifische Übungsfindung bedarf viel Know-How, Interesse an Bewegungsabläufen verschiedenster Sportarten und Kreativität. Für jede Sportart werden sich mit dem richtigen Coach an Deiner Seite genug Übungen im Fitnessstudio, zu Hause oder in der freien Natur finden lassen, um sich möglichst optimal auf unterschiedlichste Belastungen vorbereiten zu können.

„Ich bin zu schwach für Sport“, „Ich habe keine Zeit für Sport“ oder „Ich habe nicht das nötige Equipment“ hört man immer wieder. Daran ist ja potenziell gar nicht so viel falsch. Wenn dem so ist liegt es aber vielleicht daran, dass noch nicht das richtige Maß aus Intensität, Volumen, Übungsauswahl, et cetera gefunden wurde. Spätestens jetzt sollte sich daran etwas ändern.

Wenn Du einen Coach brauchst, der Dich Deinen Zielen näherbringen soll, dann sieh Dir doch mal mein Team an oder mache Dir direkt hier einen Termin bei mir aus!

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