zinkolav

Ein kleiner Throwback in die Sommerzeit 2022. Beim Schlendern durch toskanische Gassen bin ich auf dieses unscheinbare und gleichzeitig äußerst idyllische Schild gestoßen. Aus einem Grund, der mir selbst noch nicht ganz klar ist, inspiriert mich dieses Bild sehr. Oft sind es eben die kleinen Dinge im Leben, die einem ein Schmunzeln ins Gesicht zaubern.

7 Buchstaben, die vielleicht nicht immer großgeschrieben werden. Full Range of Motion-Training (fROM) hat einen unfassbar hohen Wert für so viele verschiedene Trainingsformen. Prophylaktisch bietet fROM eine gute Basis um Verletzungen zu vermeiden. Der PreStretch unter Belastung, den man dadurch bekommt, dass man wie am Video abgebildet zum Beispiel in eine maximal tiefe Kniebeuge geht fördert die Reaktivität der Muskulatur,

Read more

Ich denke, viele Menschen erwarten sich von Physiotherapie langweilige Übungen, die man neben ohnehin genug Stress im Alltag oder abseits vom Hobby machen soll. Wenn Du davon ausgehst, Übungen von mir zu bekommen, die Dir und Deinem Problem weiterhelfen sollen, liegst Du ja schon mal richtig. Aber – sorry – mir fallen beim Gedanken an langweilige Übungen schon die Augen

Read more

Neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeut bei den @viennacapitals2001 darf ich auch in der freien Praxis immer wieder herzzereißende Momente miterleben – wie zum Beispiel den Return to Sport von @kleschmann . Daniel war aufgrund mehrerer Verletzungen mittlerweile seit 10 Monaten nicht mehr am Eis. Doch jetzt haben wir diese schwere Zeit überstanden und er darf wieder als Goalie in sein

Read more

Verdammt nochmal, können die nerven!! Hast Du gewusst, dass gerade im Kniebereich (natürlich nicht nur dort) die Untersuchung der umliegenden Gelenke ein wesentliches Tool für den medizinischen Befund darstellt? In meinem physiotherapeutischen Befund achte ich deshalb besonders bei diffusen Schmerzbildern darauf, auch umliegende Segmente genauer zu betrachten, bei denen potenziell ein Schmerzerreger vorhanden sein könnte. Oft frage ich mich dann

Read more

Ich denke fast alle von Euch haben schon einmal in ihrer sportlichen Karriere eine Verletzung, eine Überlastung oder auch einfach Phasen erlebt, in denen gefühlt alles schwerer gegangen ist als es schon einmal ging. In meiner täglichen Praxis bin ich ununterbrochen mit diesem Thema konfrontiert. In erster Linie erlebe ich physische Kickbacks die AthletInnen das normale Training nicht ermöglichen. Diese

Read more

Heute habe ich Eishockeyspieler @alex.schultes71 bei seiner ersten Kraftmessung nach seiner Knie-Operation vor knapp 4 Monaten zugesehen und hiermit auch unseren Therapieerfolg mitevaluiert. Die Kraftmessung wurde in der @gitticity in Stockerau durchgeführt. Mit speziell für die Kraftmessung entwickelten Geräten konnten wir dort messbare Werte erlangen, wie der Therapieerfolg – und noch viel wichtiger – der Fortschritt zu Alex‘ großem Ziel

Read more